おはようございます❗️
夏は僕の大好きな季節です✨💕
心と体のリフレッシュのために
プチ休暇を取るのにもってこい。
僕たちは毎日やることに追われ、あわただしく過ごしています。
そのせいでしょうか・・
人生とはただ生きることが目的ではなく、
どう生きるのかが大切だということを忘れがちです。
僕たちのパワーは、今、まさに、この瞬間にあるということを
忘れてはいませんか？
ですから、今日だけでも次のことを意識してみてください。
一つだけでも効果はありますよ✨💕
今日だけは、本来の自分になる❗️
そして本来の自分を受け入れる。
今日だけは、本当に自分が望むことは何なのか、
自分の本能の声に耳を傾ける。
望みが何であれ、そのまま受け入れる。
他人と自分を比べるのはやめる。
今日だけは、あるがままの自分を受け入れる。
現実と向き合い、変えられるところは変える努力をし、変えられないところは受け入れる。
今日だけは、他人の意見を気にしない。
自分と他人の立場は違うのだから。
今日だけは、今日という日を生きることに集中する。
あとでまとめて解決すればいい、と目標を先送りしない。
一生やり続けなければいけないと考えるとウンザリすることでも、
12時間だけ、と思えば、やれることもあるはず。
今日だけは気分よく過ごす。
「自分で決断した分だけ人は幸せになる」。
暗い気持ちになることは考えない。
頭の中からネガティブ思考を追い出し、幸せな気分になることを考える。
今日だけは、自分のマインドを高める努力をする。
気持ちがぐらつかないように。
努力、思考、集中力がいる本を読む。
今日だけは、3つの方法で自分の魂を鍛える。
1．人に知られずに良い行いをする。
（見つかったらカウントに入れない。）
2．これまで先延ばしにしてきたことを最低2つはやる。
3．心が傷ついていても、顔に出さない。
今日だけは、愛想の良い人になる。
出来るだけ身なりを整え、品のある装いをし、ソフトな口調で話し、礼儀正しく振る舞い、誰の悪口も言わない。
今日だけは、自分だけを高めることに集中。
今日だけは、自分の行動プログラムを作る。
厳密には守れなくても、プログラムに従って過ごし、
慌てたり、躊躇しないようにする。
今日だけは、ひとりリラックスする静かな時間を楽しむ。
自分の行動を振り返り、
人生を肯定的な視点から見る。
今日だけは、怖がらない。
勇気を出して正しいことを実行する。
自分の行動に責任を持つ。
どうでしょうか？？
たとえ自分から求めなくても、
世界に何かを与えれば、世界は自分に何かを与えてくれる。
そのことにきっと気づくはずです。
今日だけは自分に従って行動してみては、如何でしょうか？
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